VDT症候群

現在も VDT症候群と言われる方が増えております。

 

【 VDT症候群て??なに?? 】

 

ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル の略で

 

パソコンやスマホ、タブレットの画面のことです。

 

【 VDT症候群では・・・・・・ 】

 

頭痛・吐き気・首や肩の凝り・腰痛・背中の痛み

 

腕の痛みや痺れ

 

【 眼では 】

 

物がかすむ・目が重い・目の痛み・目の疲れ・眩しさ

 

物が二重に見えるなどを訴える方を拝見します。

 

 

また心のトラブルといった、イライラ感・不安感・憂うつなどを

 

引き起こす場合もあります。

 

これらは長時間のディスプレイを見続ける事によって起こると言われております。

 

長時間のパコソンやゲームのし過ぎには気を付けましょう。

・1時間やったら10分、目を休める

・適度に身体を動かして、緊張をほぐして血行良くしましょう。

 

【 眼鏡屋としては 】

*見たい距離(目的距離)に合わせた度数のメガネを使用しましょう!

(遠く用のメガネなんて禁物です)

*定期的な視力チェックをしてください。

*両眼視機能がしっかりとできているかもチェックが必要です。

*ライフスタイルに合ったレンズ設計を使用しましょう。

 

近くを見る為にはしっかりとした『見え方』が必要ですよ。

 

ちゃんとと目を大事にしてくださいね!!

 

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眼鏡選び・検査・調整・相談など、ご予約をいただきますと優先にご案内させていただきます。

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